4 mitos acerca de la leche al descubierto

La leche ha sido desde siempre una de las bebidas básicas en la alimentación de cualquier persona y últimamente, ha surgido una serie de mitos en torno a… [Leer más]

Agua de cobre, otro remedio para adelgazar

En este blog hemos abordado una buena variedad de remedios naturales, que pueden darte un empujoncito para perder un poco más de peso. Tal vez el que tenemos… [Leer más]

5 tips para preparar smoothies que sean saludables

Los smoothies se han convertido en una de las bebidas más populares de la actualidad pero la verdad es que, por más saludables que parezcan, muchos de los… [Leer más]

7 razones para dejar de beber gaseosas

Las gaseosas son uno de los vicios más difíciles de dejar cuando se habla de salud y de bajar de peso. Una de sus principales desventajas de hecho,… [Leer más]

Batido energético de chocolate y bananas

No hay nada mejor que un delicioso batido que te llene de energía durante el desayuno y el que te enseñaremos a preparar el día de hoy, te… [Leer más]

Pros y contras de los batidos para adelgazar

Los batidos se han convertido en una de las opciones más recurridas cuando se quieren perder unos kilos de más. Son fáciles de preparar, prácticos y muy deliciosos,… [Leer más]

6 bebidas que te ayudan a adelgazar

Cuando intentamos ser más delgados no todo se trata de la comida. Uno también debe tener mucho cuidado con lo que bebe porque aunque no lo creas, hay… [Leer más]

Los peligros de beber café en exceso

El café es una bebida sin la cual, prácticamente la mayoría de las personas no puede vivir. Lo cierto es que un par de tazas al día pueden… [Leer más]

Ventajas del té de romero para bajar de peso

En este sitio hemos comentado ya sobre ciertos tés que son buenos para adelgazar, como el té verde, que es el más conocido cuando de cuidar de nuestro… [Leer más]

4 bebidas con alcohol que no afectan tu dieta

No podemos negar que todos disfrutamos mucho de un buen trago de vez en cuando y que por supuesto, nunca pueden faltar en las fiestas o en alguna… [Leer más]