recetas de postres

Como preparar tarta de tres chocolates

Normalmente en este blog se abordan temas de adelgazamiento, en esta ocasión presentaremos esta receta que te servirá para cuando tengas ganas de consentirte (romper la dieta), si… [Leer más]

Hamburguesas de pavo light

¿A quién no le gustan las hamburguesas? Hay que aceptar que son una verdadera delicia, además de que pueden prepararse muy rápido. Sin embargo también suelen entrar en… [Leer más]

Postres navideños light

Sabemos que acorde a estas temporadas, lo más probable sea que te encuentres con muchos postres deliciosos que serán una verdadera tentación para ti. Pero tu silueta y… [Leer más]

Batido de whey protein con plátano y fresas

Si eres asiduo a investigr sobre las mejores maneras de mantenerte en forma y bajar de peso, seguramente te habrás enterado de que el suero de leche o… [Leer más]

Jugo de rábano negro para adelgazar

Los jugos saludables son una buena opción si estás buscando adelgazar, puesto que pueden servir como reemplazo a otras bebidas como refrescos y jugos artificiales, que definitivamente no… [Leer más]

Brochetas de pavo light

Sabemos que los lunes pueden no ser precisamente tu día favorito de la semana y es por eso, que quisimos traerte una rica receta que además de ser… [Leer más]

Pay de queso light

Para terminar bien la semana, vamos a ofrecerte una receta deliciosa que seguro que te encantará preparar el fin de semana. Se trata de un postre riquísimo y… [Leer más]

Sopa de espinacas light

El día de hoy hemos traído una receta que te encantará y además, te ayudará a bajar de peso mientras comes delicioso. Se trata de una rica sopa… [Leer más]

Beneficios del Tofu para adelgazar

Seguramente ya has escuchado hablar del Tofu antes. Esta comida de origen jápones, es muy conocida en las dietas de los vegetarianos, por el gran aporte de proteínas… [Leer más]

Cómo preparar Brownies saludables de chocolate

La parte más difícil de estar realizando una dieta, es mantenernos alejados de todas esas cosas deliciosas pero llenas de calorías, como los postres por ejemplo. Afortunadamente para… [Leer más]