Propiedades de la Flor de Jamaica para adelgazar

La flor de jamaica, es una planta que posee muchos beneficios y propiedades saludables para el cuerpo, entre los que se encuentra el hecho de ayudar al metabolismo para bajar de peso. Es muy recomendada como un método natural para elaborar sabrosas bebidas, que actúan como un depurador que nos permite liberarnos de las toxinas y la grasa que se han alojado en nuestro organismo.

Entre sus propiedades más destacadas relacionadas al adelgazamiento, podemos encontrar las siguientes:

  • jamaicaInfluye en los procesos digestivos que absorben el azúcar presente en ciertos alimentos, impidiendo que la misma se acumule en demasía creando depósitos de grasa.
  • Gracias a su alto contenido en unas sustancias llamadas mucilagos, se reduce la sensación de hambre que suele llevarnos a comer en exceso.
  • Debido al efecto depurador que posee, además de eliminar las toxinas y desechos presentes en el cuerpo, también es posible deshacerse del exceso de líquidos retenidos.
  • Estimula el sistema digestivo, facilitando el tránsito intestinal e incrementando la velocidad a la que se procesan las comidas.

Una buena idea para aprovechar todos los beneficios que nos otorga la flor de jamaica, es preparar una refrescante bebida que además de hidratarnos durante las épocas de calor, volverá más sencillo el hecho de adelgazar.

Para esto lo único que necesitas es lo siguiente:

  • 1 taza con hojas de flor de jamaica
  • 1 litro de agua
  • una bandeja de hielos
  • dos cucharadas de endulzante

Pon las hojas de jamaica a hervir dentro del agua por no más de 10 minutos. A continuación, cuela este líquido y déjalo enfriar un poco, antes de añadir el endulzante. Revuelve muy bien con ayuda de un cucharón y agrega los hielos cuidadosamente.

Después de haber hecho esto, tendrás un litro de agua de jamaica que además de ser bastante rica, le hará mucho bien a tu cuerpo.