Así funciona la dieta del bocadillo para bajar de peso

A estas alturas hemos examinado ya varias dietas que son fantásticas para bajar de peso, y algunas otras que deberían ser tu última alternativa. Hoy te presentamos una interesante alternativa con la dieta del bocadillo, un plan alimenticio que promete venir muy bien para quienes sienten demasiada hambre cada vez que inician con un nuevo

La dieta 5:2, cambia tu vida con 2 días a las semana

Desde que saliera a la luz recientemente, la dieta 5.2 se ha convertido en uno de los régimenes alimenticios más comentados de hoy en día. Su fama es tal que hoy incluso cuenta con una app exclusivamente diseñada para monitorear su seguimiento, algo que ha encantado a quienes quieren bajar de peso y contar con

Los mejores beneficios de la dieta Perricone

Terminamos de explicarte todo lo que necesitas saber acerca de la dieta Perricone con el artículo de hoy, en el que te mostraremos a fondo cuales son sus principales beneficios. Antes, ya te hemos comentado en que consiste y cuales son los alimentos que se permiten con ella, a fin de retrasar efectivamente el proceso

Alimentos permitidos por la dieta Perricone

En el artículo de ayer te mencionábamos la dieta Perricone, un nuevo plan alimenticio que ya han probado celebridades de la talla Gwyneth Paltrow y Eva Mendes, y que es genial para retrasar con éxito los signos de envejecimiento, brindándote un aspecto radiante y jovial. Su eficacia radica principalmente en evitar a toda costa ingredientes

Así funciona la dieta Perricone

La dieta Perricone es una de las tendencias más actuales en el mundo de la nutrición. Este plan de alimentación ha conquistado a varias celebridades, entre ellas la misma reina Leticia, y promete ayudarte a adquirir hábitos que van mas allá de ayudarte a perder peso. Y es lo que vuelve tan especial a este

«Revolución de 22 días», la nueva dieta de moda

La Revolución de 22 días es el nombre de la dieta en turno que todos quieren probar. Se trata de un plan alimenticio que le ha dado excelentes resultados a estrellas de la talla de Shakira y Jay-Z. Su popularidad es tal, que incluso Beyoncé se ha involucrado con ella y por lo que se

¿Conoces la dieta disociada?

El día de hoy comentamos una dieta la mas de interesante: la dieta disociada. Este plan alimenticio cuenta con la principal ventaja de que te ayuda a no pasar hambre, pues básicamente puedes consumir la cantidad de comidas que quieras, eso sí, aprendiendo a combinar los alimentos de tal manera que le ayuden a tu

5 consejos para no estancarte con tu dieta

Un momento frustrante dentro de la dieta, es el que sucede cuando dejas de ver cambios alentadores en tu pérdida de peso, llegando a estancarte y a decepcionarte porque piensas que todo tu esfuerzo ha llegado a ser en vano. No obstante no entres en pánico, porque esto es algo más común de lo que

¿Es la Dieta Mediterránea la mejor opción para adelgazar?

¿Estás buscando alguna dieta saludable que en verdad funcione para adelgazar y mejorar tu salud? Si has respondido que sí, entonces es momento que comiences a considerar la posibilidad de seguir una dieta mediterránea para adelgazar. Esta dieta es ideal para lograr tu objetivo de deshacerte de esas libras de más y lucir un físico

¿Cómo encontrar dietas sanas para bajar de peso?

dietas para bajar de peso

Como seguramente ya sabes y has visto, existen una gran cantidad de dietas para conseguir la tan ansiada pérdida de peso que andan circulando por ahí, pero las dietas sanas para bajar de peso no son tan fáciles de encontrar. Con tantas dietas que se ofrecen en el mercado, es complicado determinar con exactitud cuál