Cómo hacer guacamole bajo en calorías

El guacamole es una de las recetas de la cocina mexicana más deliciosas y fáciles de hacer que existen, y viene bien tanto para botanear como para disfrutar de un bocadillo fuerte. Con la receta que te mostramos el día de hoy, sabrás como puedes preparar uno bien sabroso y bajo en calorías, con el

Cómo preparar brownies veganos fácilmente

En un artículo anterior te mostramos como preparar unos brownies caseros y rápidos, más saludables que los normales para esas veces en las que quieres disfrutar de algo dulce. Hoy te mostramos otra alternativa completamente vegana, por si has decidido cambiar tu dieta y tu estilo de vida. Ese postre es ideal para empezar las

Receta saludable de crema de espinacas

No hay cosa peor que no tener idea que vas a tomar en el almuerzo, porque quieres que sea algo ligero y saludable pero a la vez, detestas la idea de quedarte con hambre. Si estás en este dilema, te recomendamos probar la deliciosa receta que traemos para ti en esta ocasión. Con ella podrás

Receta de Cheesecake vegano, ¡para chuparse los dedos!

El cheesecake es uno de los postres más sabrosos que hay, pero si llevas una dieta vegana puede que lo eches de menos. Afortunadamente para ti, hoy te proponemos una deliciosa alternativa que puedes preparar fácilmente en casa para no privarte de esta delicia. Tendrás todo el sabor del pastel y sin usar un solo gramo

Waffles vegetarianos de avena

No hay nada como empezar el día con un delicioso y nutritivo desayuno, y una de las opciones más apetitosas que puedes tener son los waffles. Con la receta que te mostramos en esta ocasión no solo podrás disfrutar de unos que son riquísimos, sino que además podrás prepararlos de forma ligera y vegetariana, sin

Cómo preparar berenjenas rellenas con arroz

Sabemos que te gusta comer balanceado sin sacrificar el sabor y también sin tener que pasar hambre. Es por eso que hoy te proponemos una receta ideal para iniciar la semana. Se trata de unas ricas berenjenas rellenas con arroz que además de ser muy nutritivas, te mantendrán bien satisfecho a lo largo del día

Receta de pudín de chocolate bajo en calorías

Ayer te mostrábamos cual era la manera más sencilla de elaborar un riquísimo muffin de zanahoria, para disfrutar de un postre bajo en calorías. Hoy te mostramos otra receta que es ideal si te consideras un amante del chocolate y que además de ser dulce, te aporta muy pocas calorías. Con ella podrás preparar un

Cómo preparar un delicioso muffin de zanahoria

No hay nada como los muffins cuando tienes ganas de un postre delicioso, aunque lo malo de este es que suele tener muchas calorías, pero todo depende de la manera en que lo prepares. Hoy te enseñamos a hacer unos ricos muffics de zanahoria bajos en calorías, con los que no solo podrás disfrutar de

Cómo preparar crema de calabaza ligera

En Adelgazas continuamos compartiendo recetas ligeras y saludables contigo, que además ser nutritivas son muy fáciles de preparar y también están deliciosas. Hoy te sugerimos esta crema de calabaza ligera, pues contiene muchos nutrientes y es ideal para saciar tu hambre. Puedes tomarla en el almuerzo o la cena y te aseguramos que después de

Receta de pollo a la salsa suprema

¿No sabes que comer esta semana? Todos necesitamos recetas de comidas que sean sabrosas y fáciles de preparar, además de ligeras para mantener la línea. Justo como la que vamos a compartir contigo a continuación. ¿Alguna vez has probado el pollo en salsa suprema? Esta comida es ideal, puesto que el pollo te brinda un