Cómo preparar rollos de atún light

Uno de los problemas más comunes que hay que enfrentar cuando intentas mantener la línea, es como alimentarte de manera saludable sin caer en la monotonía. Y es que la verdad es que no todos los días se puede comer ensalada. Por suerte hay muchas recetas saludables que puedes preparar para comer sin sentirte culpable,

Receta para preparar tortilla de papas light

Las tortilla de papas es un platillo fácil de preparar y muy rico, aunque también suele tener algunas calorías extras. La buena noticia para ti es que puedes empezar la semana disfrutando de esta comida, con la receta baja en calorías que hoy compartimos contigo. Es muy sencilla de preparar en casa y se lleva

Receta para preparar helado de vainilla light

No hay nada más delicioso que el helado, sobretodo en esta época veraniega, sin embargo lo malo de este postre es que también suele tener muchas calorías y eso definitivamente no es lo que estás buscando si deseas bajar de peso. Pero, ¿qué te parecería si pudieras disfrutar de este rico postre sin culpas? Hoy

Receta de ensalada de arroz con champiñones

Nada mejor para despedir la semana que una deliciosa receta saludable y baja en calorías, que puedes tomar en la comida o al almuerzo para sentirte lleno de energía. Hoy te enseñamos como puedes preparar una deliciosa ensalada de arroz con champiñones, que te va a encantar por su sabor y por lo nutritiva que

Batido energético de chocolate y bananas

No hay nada mejor que un delicioso batido que te llene de energía durante el desayuno y el que te enseñaremos a preparar el día de hoy, te va a encantar no solamente por estar lleno de nutrientes, sino también porque tiene un estupendo sabor gracias a los ingredientes que utilizaras para elaborarlo. Es muy

Cómo preparar tacos bajos en calorías

No hay nada más sabroso que los tacos y con esta receta baja en calorías que te presentamos el día de hoy, podrás comenzar la semana con una comida sabrosa, que te servirá para variar la rutina y comer sin ningún tipo de culpas. Estos deliciosos tacos están hechos con ternera y pollo, y tienen

Cómo hacer un fetuccini de calabaza

¿Quién no adora la pasta? La verdad es que es un platillo común y de lo más delicioso en todas sus formas. Desgraciadamente también es muy engordador debido a todas las calorías que nos aporta. Por eso, el día de hoy te ofrecemos una receta que puede ser una gran alternativa para que disfrutes de

Como preparar una tarta de queso baja en calorías

Comenzamos el fin de semana compartiendo contigo una receta que seguro te encantará, pues además de ser baja en calorías es absolutamente deliciosa. Se trata de una tarta de queso, que a pesar de verse complicada, es muy fácil de preparar y también rinde bastante bien. Date un gusto y anímate a prepararla. Los ingredientes

Receta fácil de calabacines rellenos

El día de hoy te tenemos otra deliciosa receta baja en calorías que además de encantarte por su sabor, también es muy sana y te ayudará a mantener la línea. Comienza el fin de semana comiendo este platillo saludable o déjalo para entre semana; pues de cualquier manera es muy fácil de preparar y tan

Receta de lasaña de vegetales light

La lasaña es un platillo delicioso al que nunca se le puede decir que no, pero puede que las calorías que contiene te hagan sufrir un poco si estás tratando de mantener tu peso. Lo bueno es que siempre hay opciones para prepararla de manera saludable, tal y como la que te presentamos hoy. ¡No