Pizza baja en calorías, ¡deliciosa y nutritiva!

Comer una rica pizza es un antojo al que difícilmente podemos resistirnos, aunque lamentablemente este suele ser un alimento lleno de calorías. Entonces ¿qué tal si preparas una versión mucho más ligera en casa? Hoy te mostraremos como puedes cocinar una deliciosa pizza baja en calorías,

Como preparar una ensalada de garbanzos con pollo

El día de hoy, hemos querido compartir contigo una deliciosa receta que seguro podrás preparar rápidamente para no complicarte y darle la bienvenida, al descanso que se viene durante el fin de semana. Además es baja en grasas y rica en proteínas, ¡qué mejor si

Receta de caldo detox

En esta ocasión, te enseñaremos como puedes preparar un delicioso caldo de vegetales que además de aportarte mayor saciedad en tus comidas, te ayudará a depurar todas esas toxinas que pueden estar presentes en tu organismo. Esta receta también es ideal cuando estás buscando un

Un chocolate caliente bajo en calorías

En estos días en los que aún el frío se encuentra a todo lo que da, no hay nada como sentarse en casa a disfrutar de vez en cuando de una rica taza de chocolate caliente. Lo malo de esta bebida es que tiene demasiadas

Limonada detox para depurar el organismo

No hay nada mejor que tomarse una fresca limonada a medio día o incluso a primera hora de la mañana. La receta que compartiremos contigo el día de hoy, es muy especial debido a que te permitirá preparar una que además de ser deliciosa, te

Receta de huevos escalfados baja en calorías

Comer huevos es consumir una gran fuente de proteínas que a primera hora del día, puede brindarte toda la energía que necesitas para empezar con tu jornada habitual. No obstante generalmente se cocinan con mucha grasa, lo cual es un inconveniente si deseas bajar de

Como hacer helado de naranja light

El día de hoy queremos proponerte hacer un postre delicioso y refrescante, que te encantará por su bajo contenido en calorías. Ya sea que quieras tener muy presente esta receta para la primavera o que seas de esas personas que sin importar que haga frío

Crema de brócoli baja en calorías

Estamos a punto de despedir el año y si vas a tener una cena repleta de calorías, seguramente querrás comer o almorzar algo ligero muy sabroso, que te de energías suficientes para festejar y por supuesto, para amortiguar la ingesta calórica que vas a recibir

Como preparar una cola de mono light

La cola de mono es una bebida tradicional muy navideña en algunos países de Latinoamérica. Además de ser deliciosa, también es muy reconfortante si quieres disfrutar de algo rico en familia y este 25 de Diciembre, que mejor manera de pasarla juntos que degustando esta

Licuado de apio para bajar de peso

El apio es un vegetal muy recurrido en las dietas para adelgazar, además de un ingrediente extraordinario que hace mucho más por nuestra salud de lo que nos imaginamos. Constantemente se recomienda su consumo crudo o como parte de ensaladas, sopas y jugos, para que