Tomar una siesta te ayuda a activar tu metabolismo

Tomar la siesta es un hábito muy popular y del que gran parte de las personas disfrutan. De ella se han llegado a decir demasiadas cosas, tanto buenas como malas. Una de las más frecuentas es que dormir un rato durante el día te lleva

Causas que vuelven más lento a tu metabolismo

El metabolismo cumple con un papel fundamental cada vez que se trata de bajar de peso. Lo queramos o no, la manera en que el mismo funciona determina cuan rápido o lento se puede adelgazar. Esto es algo que deberías tener muy en cuenta si