Inconvenientes de consumir jugos para adelgazar

jugos de frutas y verduras para adelgazar

Se dice que todo en exceso hace daño y los jugos no son la excepción, en Adelgazas.com hemos publicado las ventajas que aportan a la salud los jugos naturales, estamos completamente a favor de su consumo ya que no solo ayudan a bajar de peso sino también a gozar de una mejor salud. Sin embargo

Toronjas vs naranjas: ¿cuál fruta es más sana?

Cuando de frutas cítricas se trata, las toronjas y las naranjas se encuentran entre las más saludables. No obstante, ¿cuál de las dos es más saludable? ¿Acaso alguna será mejor que la otra para ayudarle al organismo a perder algo de peso? En el artículo de hoy hacemos una comparación entre ambas para darte la

Como bajar de peso consumiendo frutas

Para bajar de peso, está claro que no te tienes que matar de hambre sino más bien, hacer las elecciones correctas en lo que vas a comer. Uno de los consejos más recomendables es consumir frutas todos los días, pues son una gran fuente de energía y pueden acelerar la digestión. El día de hoy,

5 cosas que no sabías sobre los batidos para adelgazar

Los batidos adelgazantes se han convertido en un producto muy común para quienes buscan bajar de peso, a tal grado que no son pocas las personas que ya los consideran para reemplazar sus comidas o los ingieren a todas horas. Esto puede convertirse en un hábito muy peligroso que lejos de ayudar al organismo, como

¿Es mejor consumir jugos de frutas o frutas al natural?

Una duda que se da mucho cuando hablamos sobre alimentación saludable, se refiere a si es mejor comer frutas crudas o beberlas en jugos recién exprimidos. Si bien ambas opciones son deliciosas y dependen bastante de los gustos que tenga cada quien, siempre es importante tener en cuenta las ventajas y desventajas que tienen, para

Ventajas de tomar jugo de toronja para bajar de peso

Las toronjas son conocidas por sus propiedades como uno de los quemadores de grasa naturales más potentes que existen. Las muchas vitaminas que contienen además, las vuelve ideales para reforzar el sistema inmunológico y brindarte mejor aspecto. No por nada, muchos profesionales y dietas de todo tipo coinciden en que tomar un jugo refrescante y

Jugo de toronjas con apio para desintoxicar el organismo

No hay nada mejor que comenzar la semana con muchas energías y deshaciéndonos de todo eso que el cuerpo ya no necesita, después de un fin de semana lleno de antojos y recompensas a la hora de comer. El día de hoy, tenemos para ti la receta de una bebida muy sencilla de preparar y