En nuestro artículo anterior te hablamos acerca del metabolismo basal, el consumo energético que tu cuerpo lleva a cabo sin necesidad de forzarlo por medio del ejercicio. Esta función de tu organismo puede convertirse en la clave para adelgazar y conseguir la silueta tonificada que
Cuando se habla de bajar de peso, es normal escuchar a varias personas quejarse acerca de su metabolismo. Para muchos es un misterio como hay personas delgadas que pueden comer prácticamente lo que quieran sin engordar un gramo y por el contrario, quienes deben privarse
No hay nada como darle un ligero empujón al cuerpo para quemar más calorías, siempre y cuando se haga a base de ingredientes naturales que no pongan en riesgo tu salud. Hoy te mostramos tres remedios que son ideales para lograrlo y que puedes preparar en
Tomar la siesta es un hábito muy popular y del que gran parte de las personas disfrutan. De ella se han llegado a decir demasiadas cosas, tanto buenas como malas. Una de las más frecuentas es que dormir un rato durante el día te lleva
Tener un metabolismo que trabaja rápido para quemar las calorías, es el secreto de quienes se mantienen delgados y el sueño de prácticamente todo el mundo. Aunque hay quienes dicen que este privilegio es dado por la genética, lo cierto es que también se trata
El secreto para tener un cuerpo delgado, consiste en mantener tu metabolismo en perfecto funcionamiento para que sea capaz de quemar más calorías cada día. Muchas personas se frustran al pensar en esto, porque piensan que es difícil hacer que sus cuerpos se comporten de
El síndrome metabólico es una condición que aqueja a muchísimas personas además de un verdadero obstáculo para bajar de peso. Se deriva más que nada, de una mala alimentación y el sedentarismo, y se caracteriza por la acumulación de grasa excesiva en el abdomen y
Culpar al metabolismo por los cambios en el peso, es algo muy normal en varias personas que parecen enfrentar muchos problemas para adelgazar; por más dieta y ejercicio que hagan. No obstante, si bien todos contamos con un organismo diferente, nuestros hábitos de vida tienen
El metabolismo cumple con un papel fundamental cada vez que se trata de bajar de peso. Lo queramos o no, la manera en que el mismo funciona determina cuan rápido o lento se puede adelgazar. Esto es algo que deberías tener muy en cuenta si
Como bien sabes, el metabolismo cumple un papel fundamental cuando se trata de deshacerse de las calorías y por supuesto, tener un cuerpo más delgado. Desafortunadamente no se puede decir que el de todas las personas trabaje de manera idéntica. Mientras que hay algunos afortunados